صلصة المستردة

تضاف للأسماك واللحوم الباردة

تصلح للايام العادية (لا تصلح لنظام النشويات والبروتينات)

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة مستردة
  • قليل من الخل
  • ¾ كوب زيت عباد الشمس أو زيت ذرة أو زيت زيتون
  • ذرة ملح وفلفل أسود

الطريقة

  • توضع المستردة فى طبق ويضاف اليها الزيت شيئا فشيئا مع الضرب بالمضرب اوالملعقة حتى يتجانس الخليط .
  • يضاف الخل و ذرة الملح والفلفل
  • يعدل التتبيل حسب الطعم الرغبة

المقادير


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/maadidietclinic/public_html/wp-content/themes/diet-nutrition/single-recipes.php on line 123

تجهز فى

الصعوبة

1/10

تقدم

حقائق غذائية

التوجيهات


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/maadidietclinic/public_html/wp-content/themes/diet-nutrition/single-recipes.php on line 170

مقالات قد تعجبك ايضاً



كتبت الوصفة بواسطة

morshed

morshed

اكتب رد او تعليق:

الى اعلى